الضحكة الهادرة تحرق سعرات حرارية أكثر من رياضة التجديف

بحسب موقع “ذا هيلث” الهدف من استخدام الضحك كعلاج هو إبعاد الناس عن الهموم اليومية، فالضحكات المتنوعة، الخفيفة، والهادرة التي تهز البطن، وأيضاً المزيفة تحسن صحة القلب، وتخفف الإجهاد الذي يعتبر أكبر مسبب للأمراض في ظل نمط الحياة الحديثة. وجدت ... التفاصيل



from ماروك برس http://ift.tt/1IDJB9E

via