فوائد المشي في جماعات تفوق كثيرا أضراره

أظهر تحليل جديد لدراسات حديثة أن المشي في جماعات قد يؤدي إلى تحسن في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والكولسترول الكلي والمزاج وغيرها من الجوانب



from Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية http://ift.tt/1Drncvi

via