الجزر النيئ أقل تأثيراً على نسبة السكر بالدم الجزر من الخضروات المليئة بالمغذيات، فهو يوفر كمية كبيرة من الألياف والبوتاسيوم وفيتامينات “أ” و”سي” و”ك”، إلى جانب أنه يحتوي على الكربوهيدرات ما يجعل تناوله مسبباً لرفع نسبة السكر بدرجة ما. لكن ... التفاصيلfrom ماروك برس http://ift.tt/1BDoP8n
via
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق